پیشگیری از خودکشی از گفت‌وگو آغاز می‌شود؛ از سکوت و انگ عبور کنیم

خودکشی فقط یک مسئله فردی نیست؛ پشت هر رنجِ خاموش، مجموعه‌ای از عوامل فردی، خانوادگی و اجتماعی قرار دارد. پیشگیری از آن نیز تنها با یک اقدام ممکن نیست؛ از جایی آغاز می‌شود که بتوانیم رنج یکدیگر را ببینیم، بشنویم و درباره آن بدون ترس و قضاوت گفت‌وگو کنیم.

روز جهانی پیشگیری از خودکشی، امسال در سومین و آخرین سال از دوره شعار ۲۰۲۴ تا ۲۰۲۶، بر یک پیام ساده اما مهم تأکید دارد: «آغازگر گفت‌وگو باشیم.»

گاهی یک گفت‌وگوی صادقانه، یک تماس، یک احوالپرسی یا حتی شنیدنِ بی‌قضاوتِ کسی که روزهای دشواری را می‌گذراند، می‌تواند نخستین حلقه از زنجیره حمایت باشد.

باید از سکوت، انگ و باورهای نادرست فاصله بگیریم و جامعه‌ای بسازیم که در آن درخواست کمک نشانه ضعف نباشد و هیچ‌کس برای بیان رنج خود احساس شرم و تنهایی نکند.

پیشگیری از خودکشی از گفت‌وگو آغاز می‌شود؛ گفت‌وگویی که در آن می‌شنویم، قضاوت نمی‌کنیم و برای تنها نماندن یکدیگر کنار هم می‌ایستیم.

امروز، آغازگر این گفت‌وگو باشیم.

محمدرضا بشیری
مدیر روابط عمومی و اطلاع‌رسانی اداره‌کل بهزیستی استان تهران

#روز_جهانی_پیشگیری_از_خودکشی
#پیشگیری_از_خودکشی
#سلامت_روان
#آغازگر_گفتگو_باش
#WSPD۲۰۲۶